Cardiologista diz como evitar doenças cardiovasculares

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Hoje, terça-feira (29), é o Dia Mundial do Coração. As doenças cardiovasculares são as principais causas de morte no mundo e no Brasil. Estima-se que elas fizeram cerca de 397 mil vítimas no país no ano de 2017, o que corresponde a um terço de todos os óbitos. Para saber como cuidar deste órgão vital, ouvimos o médico cardiologista Edval Gomes, que é coordenador médico da Santa Casa de Misericórdia de Feira de Santana. Ele informou que dados obtidos pelo site cardiometro.com.br, na Sociedade Brasileira de Cardiologia, até o dia de hoje, mais de 300 mil mortes foram atribuídas as doenças cardiovasculares.

“Isso equivale a aproximadamente uma morte a cada 90 segundos. É um número muito grande, em parte em virtude do envelhecimento populacional. Sabemos que a idade é um dos principais fatores de risco para a incidência das doenças cardiovasculares. Claro que existem outros fatores de risco, como hipertensão, diabetes, tabagismo, histórico familiar, que quando acumulados, aumentam ainda mais o risco individual”, afirmou, acrescentando que as principais doenças cardiovasculares são insuficiência cardíaca, as doenças isquêmicas do coração, incluindo infarto, e os acidentes vasculares cerebrais.

O cardiologista Edval Gomes comentou ainda sobre o aumento do número de infartos e também de mortes por doenças cardiovasculares durante o período de pandemia do novo coronavírus. Segundo ele, os dados brasileiros registraram um importante aumento nesses casos.

“Um levantamento realizado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, que analisou o período de 16 de março a 30 de maio, identificou um aumento de quase 32% no número de mortes domiciliares por doenças cardiovasculares. Isso explica-se em parte pela dificuldade de acesso as unidades de saúde durante a pandemia e principalmente pelo receio do paciente em procurar o sistema de saúde ou fazer as consultas de rotina ou emergenciais”, explicou.

Questões emocionais 

Questões emocionais, segundo afirmou o médico cardiologista, podem afetar o coração, pois podem ser consideradas uma espécie de estresse e o estresse gera uma produção de uma série de hormônios em na corrente sanguínea, como adrenalina e cortisol.

“Esses hormônios são responsáveis pelo aceleramento do batimento do coração, por elevação da pressão e por uma série de outras alterações que podem ao final aumentar a chance de infarto ou de outras doenças cardiocirculatórias, incluindo arritmias.”

Por outro lado, Edval Gomes acredita que “sentimentos positivos trazem benefícios para a saúde cardiovascular, não apenas por melhorar a qualidade de vida, que claramente está associado a esse padrão, mas por reduzir os hormônios do estresse”, afirmou.
Pilares dos cuidados com o coração

De acordo com cardiologista Edval Gomes, os cuidados com o coração são baseados em três pilares: prática regular de atividade física, o hábito alimentar saudável e avaliação médica periódica, onde deve ser avaliado o histórico do indivíduo e os fatores de risco.