Dia da Educação FÃsica
Envolver crianças desde cedo em atividades fÃsicas, vai auxiliar na percepção de si mesmas e do respeito mútuo que devem ter umas com as outras.
Saúde
O processo de envelhecimento ocorre fisiologicamente e começa entre os 25 e 30 anos, com destaque quando se aproxima da terceira idade.
Saúde
Segundo o INCA, entre os diversos fatores de risco de câncer de mama, alguns estão ligados à menopausa, como a obesidade e o sobrepeso após o inÃcio deste perÃodo
Saúde
Tabagismo, obesidade e gravidez são fatores agravantes.
Saúde
Constatação é de pesquisa sobre atividade fÃsica e bem estar.
Pratique exercÃcios
Especialista indica priorizar exercÃcios articulares e alongamentos dinâmicos
Saúde
"São situações que acabam atrapalhando a concretização dos objetivos pretendidos", explicou Igor Conterato.
Variedades
De acordo com Emilio Sebe Filho, a prática de exercÃcios libera serotonina no corpo. "Essa substância em quantidade ideal no organismo promove sensações de bem-estar e prazer".
Dia das Mães
A prática de exercÃcios fÃsicos juntos é um momento particular de cada mamãe e cada bebê e eles curtem muito as aulas juntos.
Saúde
Uma pesquisa realizada pela Organização Mundial de Saúde, em setembro do ano passado, revelou que uma em cada duas pessoas em idade adulta no paÃs não pratica atividades fÃsicas suficientemente.