Está com gordura no fígado? Confira dieta que ajuda no tratamento

_{Redação iBahia}

Quando estamos com uma alimentação inadequada, é comum encontrar gordura no fígado ao realizar exames de rotina. De acordo com a nutricionista Tatiana Zanin, o ideal é seguir regularmente a dieta para tratar e eliminar os sintomas da doença, como perda do apetite, dor abdominal do lado direito, barriga inchada e enjoo, por exemplo.

Confira o cardápio:

Café da manhã – 2 torradas com queijo branco e suco de melancia.

Almoço – salada de repolho roxo, cenoura e milho temperada com gotas de limão e uma colher de chá de flor de sal, com filé de frango grelhado e arroz. Uma pera para sobremesa.

Lanche – uma gelatina com uma banana.

Jantar – pescada cozida com batata e brócolis cozidos temperados com gotas de limão e oréganos. Uma fatia de melão para sobremesa.

A bebida ao longo do dia pode ser 1,5 litros de água ou chá de cardo mariano sem açúcar.

Antes de fazer qualquer dieta alimentar é fundamental consultar um médico ou nutricionista para verificar se essa dieta não prejudica a saúde.