TAG: Sono

Saúde

Acordar na madrugada para comer pode ser distúrbio de sono, diz médica

Para identificar o distúrbio de sono de forma correta, os médicos investigam se o paciente se lembra, ou não, de ter despertado para comer.

Educação

Educação parental: pedagoga compartilha ensinamentos que ajudam a melhorar o sono infantil

A especialista em educação do sono usa o Instagram para ajudar famílias.

Brasil

Caminhoneiro é preso pela PRF com quase 200 comprimidos de rebite escondidos na cabine

Ele estava transportando estacas de madeira com o DOF vencido e trafegava por horas na estrada desrespeitando a Lei do descanso.

Saúde

Dia Mundial do Sono: a sua importância para a saúde física e mental

Matheus Macêdo explica como cuidar do Pilar do Sono de acordo com o Ayurveda.

Dia Mundial da Obesidade

Dormir pouco pode gerar ganho de peso, diz especialista

Alerta é feito no Dia Mundial da Obesidade.

Saúde

Especialista dá dicas de como dormir melhor no verão

Uma boa ducha antes de dormir pode ajudar a pegar no sono

Saúde

Especialista alerta para a perda da qualidade do sono em pacientes com disfunção temporomandibular

É uma doença relativamente nova, pois apenas recentemente veio a ser tratada como tal.

Podcast

Por que dormimos tão mal?

Conversamos sobe ronco, como noites mal dormidas afetam a saúde de modo geral e também a vida sexual, sobre os sonhos e os tipos de dormidores.

Qualidade do sono

Alimentação adequada favorece a qualidade do sono

Alimentos ricos em triptofano, como leite, combinados com fontes em carboidratos, como torradas, colaboram para uma boa noite de sono

Saúde

Período de pandemia requer atenção e cuidados com o sono

De acordo com neurologista, estudos apontam aumento de casos de pessoas com dificuldade para dormir e com insônia, problemas gerados pelo estado emocional.