Culinária
Foco na dieta! Veja como fazer um almoço fitness
O ideal é priorizar receitas saudáveis e ter um prato que ofereça proteÃnas, carboidratos e gorduras boas para o organismo
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O ideal é priorizar receitas saudáveis e ter um prato que ofereça proteÃnas, carboidratos e gorduras boas para o organismo
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Confira abaixo o passo a passo da receita.
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Receita rende até seis porções e custa apenas R$ 25.
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Você pode preparar um sanduÃche ou batata rústicas/fritas como acompanhamento
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Confira a receita:
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Recheio da receita também leva tomate e cebola para melhorar o sabor
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Você pode preparar pão caseiro integral e light, bolo de banana e lasanha cremosa de couve-flor
Economia
A lista com os nomes estará disponÃvel a partir das 9h no site da Receita na internet.
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Veja aqui quais ingredientes que você irá precisar e o modo de preparo
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Veja aqui os ingredientes que você vai precisar e o modo de preparo