Saúde
70% das mulheres apresentam cansaço crônico no pós-parto Pilates também melhora qualidade do sono das mamães recentes.
30/12/2018 às 14h00
Saúde
Atividades simples como subir escadas pode ser muito difícil para esses indivíduos.
21/12/2018 às 09h57
Saúde
O estudo corrobora outras pesquisas mundiais que comprovam os efeitos benéficos do Pilates para um envelhecimento mais saudável.
25/09/2018 às 08h14