26 de julho de 2024 | Feira de santana
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Saúde
A massa muscular não só é importante para o movimento e a postura, mas também desempenha um papel fundamental na...
28/02/2023 às 14h24
Saúde
Na terceira idade é fundamental que a prática de exercícios permaneça, justamente para evitar a degeneração do corpo e manter-se...
09/01/2023 às 11h11
Saúde
Treinos de força associados a atividades aeróbicas reduzem em até 40% o risco de morte por doenças cardiovasculares e câncer....
25/10/2022 às 08h30
Saúde
Resultados positivos só foram identificados quando os grupos musculares testados eram analisados em conjunto.
18/10/2019 às 08h52
Saúde
Esse treino também atua na tonificação muscular e no desenvolvimento da força e da flexibilidade
03/10/2019 às 10h47