Janeiro Seco
Seja por uma promessa de ano novo ou pela adesão à campanha Janeiro Seco, algumas estratégias podem ajudar a cumprir a meta e manter um estilo de vida mais saudável.
Leia Mais
Especialista explica como as distrações digitais podem prejudicar a compreensão de textos mais longos.
Saúde
Estudos indicam que estilo de vida influencia diretamente a saúde cerebral e pode prevenir ou postergar demências.
Saúde
Cada vez mais, a ciência entende que muitos dos fatores por trás do declínio cognitivo podem ser evitados a partir de hábitos saudáveis e um cérebro estimulado e ativo
Dia Mundial do AVC
Hospital Mater Dei Salvador abraça a campanha #maiorqueoAVC com destaque para medidas de prevenção e reabilitação.
Saúde
De acordo com Dr. Eduardo Cerqueira, são diversos os fatores de riscos para cálculos renais e a baixa ingesta de líquido é o principal dele.
Cuidados com a coluna
Existem hábitos bastante comuns que a maioria das pessoas não faz ideia que sejam perigosos para a sua coluna, afirma o ortopedista Dr. Luiz Felipe Carvalho.
Economia
Para ter uma vida financeira saudável é fundamental começar com pequenos hábitos
Semana do Sono
De acordo com Carolina Grinfeld, hábitos ruins adquiridos ao longo da vida e problemas relacionados ao estresse podem dificultar uma boa noite de sono e prejudicar a produção do hormônio do sono, chamado melatonina.
Hábitos no ambiente de trabalho
O executivo de vendas, mentor de carreiras e escritor, Luciano Santos, compila as situações nocivas mais usuais para ajudar o profissional a ter um norte quando chegar sua vez de lidar com elas.