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Para criar uma equipe de alta performance são necessários os 8 C´s: comunicação, compartilhamento, cooperação, confiança, comprometimento, conflito, criatividade e consenso.
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Especialista em treinos dá dicas para acelerar o metabolismo e facilitar o emagrecimento, mesmo quando você não está se exercitando.
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Ação acontece na Entrada E2, nesta terça-feira, às 19h.
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Invista em refeições leves, bastante água e na prática de atividade fÃsica regular
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Ressecamento, oleosidade, quebra e falta de brilho são os problemas mais comuns pelo excesso de contato com raios solares, cloro da piscina e o salitre
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