Confira
Dia do atleta e início do verão: confira a importância da alimentação para a performance e a prevenção de lesões
Dieta equilibrada pode melhorar o rendimento esportivo, prevenir lesões e garantir mais qualidade de vida para os atletas.
Tag Atividade física
Feira de Santana
Equipe de corrida “Na Máxima” arrecada alimentos e promove ação beneficente neste domingo (21)
Segundo Kauan, cerca de 500 pessoas costumam correr nos treinos, e o que começou com um pequeno grupo, hoje abrange inúmeros corredores na cidade.
Feira de Santana
Projeto Mais Saúde promove a prática de atividades físicas no conjunto Feira VII
As aulas acontecem às segundas, terças e quintas-feiras, na Comunidade Santa Teresinha do Menino Jesus, localizada na Rua A, nº 32.
Saúdef
Atividade física pode prevenir cerca de 45% dos casos de demência, afirma estudo
O envelhecimento traz algumas perdas naturais. No entanto, a sua história sim vai refletir no seu futuro.
Setembro Amarelo
Atividade física pode auxiliar na prevenção e tratamento de transtornos mentais
No mês de conscientização e combate ao suicídio, é importante falar sobre o papel da atividade física na saúde mental.
Prevenção
Vai iniciar uma atividade física? Confira os principais cuidados com a saúde
O calor exige cuidados redobrados, especialmente de pessoas com fatores de risco ou condições pré-existentes, como obesidade e diabetes.
Saúde e bem-estar
Emagrecimento com musculação ou aeróbico? Conheça os prós e contras de cada um e tenha os melhores resultados
Descubra os prós e contras de musculação e aeróbico para emagrecimento e saiba como obter os melhores resultados com ambos.
Saúde
Menos de meia hora de atividade física ajuda a melhorar a cognição
Estudo mostra que alguns minutos de exercícios já são capazes de melhorar a memória, a atenção e a capacidade de planejar e executar tarefas.
Saúde em Primeiro Lugar
Cardiologista destaca importância da prática de exames antes de iniciar atividades físicas
Um dos processos, antes de realizar os exames, é saber se a pessoa possui histórico familiar com doenças cardiovasculares.
Saúde e Bem Estar
Fazer atividades físicas é a 2ª maior meta dos brasileiros para 2025, mostra estudo
Objetivo só fica atrás dos planos financeiros, compartilhados por 50% dos entrevistados durante o mais novo estudo da Preply.