Enfermeira destaca importância do check-up anual: “Prevenir é melhor do que remediar”

Estamos no início do segundo semestre do ano e, para quem ainda não conseguiu realizar o check-up anual, este pode ser o momento. O check-up anual é crucial para a prevenção e detecção precoce de doenças, permitindo um tratamento mais eficaz e melhorando a qualidade de vida. A enfermeira Jayanne Carneiro lembra que realizar os exames preventivos é um cuidado com a gente no presente para garantir a saúde no futuro. Segundo ela, é como fazer a revisão do carro antes de pegar a estrada. E destaca: “Prevenir é sempre melhor do que remediar!”

“Esse é aquele momento que a gente para tudo e pensa: ‘Como é que eu estou por dentro?’ A vida anda tão corrida que, muitas vezes, só procuramos ajuda quando algo aperta de verdade. Quando a gente faz os exames com regularidade, muitas vezes descobre coisinhas bem no comecinho e aí dá tempo de cuidar com mais leveza, sem susto. Às vezes, a pressão está começando a subir ou o colesterol está saindo da linha, e a gente nem sente nada. Mas o corpo já está mandando sinais. O check-up ajuda a traduzir esses sinais antes que virem problemas maiores”, destacou.

Dentre os exames essenciais para um check-up anual, a enfermeira destaca:

• Hemograma
• Colesterol
• Glicemia
• Função renal e hepática

Ela lembra que os exames podem variar de pessoa para pessoa. Para mulheres, por exemplo, existem os exames ginecológicos, como papanicolau e mamografia (quando indicado). Além disso, Jayanne destaca a importância de cuidar da saúde mental. “Nem sempre tem exame de sangue que mostre isso, mas é uma parte essencial do nosso bem-estar.”

Atenção redobrada

Jayanne, que também é coordenadora do curso de Enfermagem da Estácio, salienta que existem grupos de pessoas que precisam ter atenção redobrada em relação aos exames anuais.

“Pessoas com histórico familiar de doenças como diabetes, hipertensão, câncer… essas precisam ficar ainda mais atentas. Quem já tem alguma condição crônica também precisa de um acompanhamento mais próximo. E depois dos 40, 50 anos, o check-up passa a ser praticamente um compromisso fixo no calendário”, afirmou.

A enfermeira Jayanne Carneiro considera que manter a rotina de exames em dia é um ganho importante para a vida e para o dia a dia de todos.

“A gente ganha tranquilidade, qualidade de vida e, muitas vezes, economia, já que tratar algo no início é muito mais simples. Fora que, quando você vê que está tudo certo, dá aquele alívio. E quando algo precisa de ajuste, você tem tempo e suporte para lidar com isso com calma. Cuidar da saúde é um ato de carinho consigo mesmo”, concluiu.

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