Pais e Filhos
Férias são um momento de aproximação entre pais e filhos, diz psicólogo
Neste período, o profissional orienta a organização de uma rotina para as crianças com atividades de lazer e a presença dos pais é fundamental.
05/07/2023 às 08h22, Por Acorda Cidade
Para quem não conseguiu se planejar para viajar durante as férias escolares do mês de julho, o período pode se tornar um grande desafio, especialmente para os pais que terão que conciliar a rotina do dia a dia que agora passa a ter a presença dos filhos em casa em todos os períodos do dia.
O psicólogo clínico Euler Lousada explica que muito além da organização da rotina, este passa a ser um momento de aproximação entre pais e filhos. “As férias tiram um pouco a obrigatoriedade das aulas e nesse período a criança pode dormir um pouco mais e priorizar outras atividades. Mas é importante que os pais separem um tempo para dedicar às crianças. Os pais precisam considerar a necessidade da presença deles com os filhos, pois os laços familiares é o que se tem de mais importante para o crescimento sadio da criança”, afirma.
Além de dedicar um tempo às crianças, o psicólogo, que também é professor, destaca que é fundamental organizar as rotinas, como horário de dormir, de acordar, das refeições e das atividades de recreação. “Os pais devem ter em mente que o estabelecimento de um cronograma é um passo importante para que a criança entenda que este período, apesar de ser mais flexível, é dotado de regras”, diz.
Euler diz que entre as opções de lazer, os pais podem investir em atividades fora de casa, como passeios em parques, praças, jardins e brincadeiras ao ar livre ou em casa, que podem ser compartilhadas com os amigos, mas tudo com horários definidos. “Esse momento também deve ser dividido com a família e para isso é importante que os pais ofereçam algumas opções, como sessões de filmes, desafios culinários e outras ações. Isso serve, também, para trabalhar o sentimento de organização das coisas”, comenta.
Para o psicólogo, além de ocupar o tempo da criança, as atividades lúdicas são uma alternativa viável que evita que se gaste tempo em tela de dispositivos eletrônicos. “A partir disso é possível evitar o desenvolvimento de transtornos relacionados ao sono, problemas de postura, dificuldade de concentração, ansiedade e outros”, completa.
Siga o Acorda Cidade no Google Notícias e receba os principais destaques do dia. Participe também dos nossos grupos no WhatsApp e Telegram
Mais Notícias
Saúde
HEC já atendeu mais de 16 mil pacientes na emergência no 1º semestre de 2024, 52% a mais que em 2023
No ano de 2023, considerando o mesmo período, os seis primeiros meses do ano, o quatitativo foi de 10.519 pacientes....
26/07/2024 às 15h39
Saúde
Atividades físicas proporcionam mais e melhores dias dos avós
Dados do Ministério da Saúde mostram que, em 2023, as principais causas de óbitos de idosos estão relacionadas à falta...
26/07/2024 às 15h30
Dia dos Avós
Dia dos avós: geriatra explica efeitos da solidão na saúde dos idosos
Doenças cardíacas, enfraquecimento do sistema imunitário e depressão são algumas das consequências compartilhadas por aqueles que se sentem sozinhos.
26/07/2024 às 14h00
Saúde
O papel da nutrição na prevenção e controle de doenças crônicas
Alimentação saudável como pilar da longevidade e bem-estar.
26/07/2024 às 12h00
Saúde na Terceira Idade
Dia dos Avós: nova geração deve prestar atenção ao envelhecimento vocal, diz especialista
Prevenir e adiar o aparecimento da presbifonia não é apenas questão de vaidade, mas de qualidade de vida e de...
26/07/2024 às 09h00
Bahia
Quem são as duas vítimas da Febre do Oropouche na Bahia
Pacientes eram mulheres, moradoras do interior, com menos de 30 anos, sem comorbidades, que tiveram sinais semelhantes a de dengue...
26/07/2024 às 07h47