Pais e Filhos
Férias são um momento de aproximação entre pais e filhos, diz psicólogo
Neste período, o profissional orienta a organização de uma rotina para as crianças com atividades de lazer e a presença dos pais é fundamental.
05/07/2023 às 08h22, Por Acorda Cidade
Para quem não conseguiu se planejar para viajar durante as férias escolares do mês de julho, o período pode se tornar um grande desafio, especialmente para os pais que terão que conciliar a rotina do dia a dia que agora passa a ter a presença dos filhos em casa em todos os períodos do dia.
O psicólogo clínico Euler Lousada explica que muito além da organização da rotina, este passa a ser um momento de aproximação entre pais e filhos. “As férias tiram um pouco a obrigatoriedade das aulas e nesse período a criança pode dormir um pouco mais e priorizar outras atividades. Mas é importante que os pais separem um tempo para dedicar às crianças. Os pais precisam considerar a necessidade da presença deles com os filhos, pois os laços familiares é o que se tem de mais importante para o crescimento sadio da criança”, afirma.
Além de dedicar um tempo às crianças, o psicólogo, que também é professor, destaca que é fundamental organizar as rotinas, como horário de dormir, de acordar, das refeições e das atividades de recreação. “Os pais devem ter em mente que o estabelecimento de um cronograma é um passo importante para que a criança entenda que este período, apesar de ser mais flexível, é dotado de regras”, diz.
Euler diz que entre as opções de lazer, os pais podem investir em atividades fora de casa, como passeios em parques, praças, jardins e brincadeiras ao ar livre ou em casa, que podem ser compartilhadas com os amigos, mas tudo com horários definidos. “Esse momento também deve ser dividido com a família e para isso é importante que os pais ofereçam algumas opções, como sessões de filmes, desafios culinários e outras ações. Isso serve, também, para trabalhar o sentimento de organização das coisas”, comenta.
Para o psicólogo, além de ocupar o tempo da criança, as atividades lúdicas são uma alternativa viável que evita que se gaste tempo em tela de dispositivos eletrônicos. “A partir disso é possível evitar o desenvolvimento de transtornos relacionados ao sono, problemas de postura, dificuldade de concentração, ansiedade e outros”, completa.
Siga o Acorda Cidade no Google Notícias e receba os principais destaques do dia. Participe também dos nossos grupos no WhatsApp e Telegram
Mais Notícias
Bahia
Governo do Estado entrega maior unidade hospitalar do extremo sul da Bahia
A cerimônia contou também com a presença do ministro da Casa Civil, Rui Costa, e da ministra da Saúde, Nísia...
11/05/2024 às 14h52
Saúde
Dia Mundial do Lúpus: doença autoimune que ataca os tecidos saudáveis do corpo
Nos últimos anos, dois medicamentos biológicos foram aprovados para uso no LES. Cerca de 65 mil brasileiros são afetados.
10/05/2024 às 19h36
Feira de Santana
Prefeitura segue em alerta diante do aumento de casos de dengue em Feira de Santana
Quatro mortes foram confirmadas, enquanto cinco óbitos estão sob investigação. Os dados são da Secretaria Municipal de Saúde (SMS).
10/05/2024 às 15h20
Entrevista
"Não existe encolhimento e nem sucateamento, existe um esforço para expandir", diz coordenadora-geral do Planserv
De acordo com Socorro Brito, as unidades que recusarem atendimentos, serão advertidas pela falta de aviso prévio.
09/05/2024 às 19h59
Saúde
Febre de Oropouche: conheça a doença similar à dengue que tem atingido o país
Um dos grandes desafios da febre de oropouche é diferenciá-la da dengue, ainda não há tratamentos específicos para a doença,...
09/05/2024 às 09h22
Saúde
Saúde mental e maternidade: mais de 90% das mães brasileiras vivenciam o esgotamento
Profissional da área de Psicologia explica quais são os sinais da sobrecarga e aponta estratégias para reduzir o estresse das...
09/05/2024 às 07h27