Dermatologista alerta sobre os riscos da exposição solar

As altas temperaturas registradas nesta Primavera, especialmente nos últimos dias, vêm causando preocupação na população e, principalmente, nos trabalhadores que necessitam ficar expostos ao sol durante todo o dia. O Acorda Cidade conversou com a dermatologista Helga Clementino, que deu dicas para que o tempo de exposição ao sol, seja o menos prejudicial possível.

“A gente precisa se proteger, obviamente. Quem puder usar protetor solar, usar proteção física, chapéu e blusas que vão diminuir a incidência daquele raio solar na pele”, explicou.

O calor associado a baixa umidade pode causar diversas complicações para a saúde. Helga lembrou que a hidratação oral com líquidos é um aliada para conter os riscos de desidratação e muitas vezes por falta de sede, essa hidratação não é feita.

“Também a gente tem que lembrar da hidratação oral, são muito comuns as desidratações. Esses trabalhadores ambulantes, por exemplo, que circulam o dia inteiro por aí e que precisam realmente trabalhar, eles têm riscos altíssimos de desidratação ao final do dia devido à questão de não ingerirem suficiente quantidade de líquido. Então é importante isso, lembrar também de levar sempre consigo uma garrafa de água, uma garrafa com uma quantidade maior, com 1L ou 1,5L de água para ir repondo durante o dia”, pontuou.

De acordo com ela, é preciso ter atenção especial com idosos e crianças, pois é durante a infância que o ser humano é exposto ao maior número de raios solares, e os problemas só são percebidos na fase adulta.

“A pele da criança é muito mais sensível, 80% do sol que a gente pega na vida, é na infância e juventude. Então a memória que a pele adquiriu nessas épocas em relação aos danos solares não aparece na infância e adolescência, vai aparecer na idade adulta. A prevenção e conscientização dessas crianças e desses jovens, são fundamentais porque se eles se habituam hoje a se proteger, isso vira um hábito, igual escovar os dentes”, acrescentou.

Ela reforçou que os problemas causados pelo sol não se limitam apenas à estética, a saúde como um todo pode ser prejudicada, podendo causar um câncer de pele e outras doenças.

“A gente pensa do lado do ponto de vista estético, pode manchar, pode piorar a melasma, pode envelhecer, mas saindo desse ponto de vista estético, é mais perigoso ainda, é realmente um risco altíssimo de desenvolver câncer de pele. Lembrando que o câncer de pele é o câncer mais comum que tem no mundo, é o mais frequente, então a gente precisa sim ter essa consciência que dependendo do horário de exposição solar, o sol vai trazer benefícios, mas dependendo do horário que ele vai trazer risco altíssimo para desenvolver câncer de pele. “Então a gente tem que evitar a exposição solar prolongada, principalmente nos horários de incidência maiores, entre 10h da manhã e 16h da tarde”, completou a dermatologista.

Com informações do repórter Ney Silva do Acorda Cidade

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