Variedades
Cinco alimentos que você deve evitar comer quando está com fome
Existem comidas e bebidas que podem piorar a fome ou até mesmo irritar o seu estômago quando está vazio; confira
27/03/2017 às 09h20, Por Kaio Vinícius
Acorda Cidade
Quando estamos com fome somos capazes de comer 'o que tiver', certo? Mas, segundo o site Eat This, Not That!, existem comidas e bebidas que não só deixam com fome rapidamente como podem piorar a fome que está sentindo, ou até mesmo irritar o seu estômago quando está vazio. Confira cinco desses alimentos:
Batata frita: nada saudável, nem nutritiva, a batata frita saciará a fome de salgados mas o corpo exigirá ainda mais, especialmente doces, em busca de glicose para ganhar energia.
Comidas apimentadas: quando está de estômago vazio, não é boa ideia ingerir comidas com pimenta, pois podem irritar o estômago.
Café: o café faz com que o estômago produza ainda mais ácido, aumentando a inflamação e resultando em sintomas como barriga inchada, desconforto e náuseas.
Suco de laranja: se a ideia é saciar a fome, é preferível comer laranja do que beber o seu suco, pois os carboidratos líquidos são menos saciantes do que os sólidos. Além disso, no suco perderá toda a fibra da fruta, que promove a saciedade através da digestão lenta dos açúcares simples.
Queijo: O queijo não tem carboídratos, e contém compostos de proteína que combinados com a grande quantidade de sódio, vão lhe fazer querer comer mais.
Redação iBahia
Mais Notícias
Maio Roxo
Conheça as doenças inflamatórias intestinais de caráter imunomediado que mais afetam a população
Doença de Crohn e Retocolite Ulcerativa estão entre as principais patologias que acometem mais de 5 milhões de pessoas no...
01/05/2024 às 17h21
Feira de Santana
OAB Feira sediará evento intitulado “Juizado Especial na prática: do Cível ao Criminal”
Serão abordados assuntos desde a prática nos processos cíveis em primeiro e segundo graus até os processos criminais.
01/05/2024 às 16h35
Bahia
Viva Horta: Governo do estado assina termos de colaboração para implementar hortas urbanas
A ação representa mais um passo na busca por soluções, que promovam a segurança alimentar e a geração de renda....
01/05/2024 às 16h02
Polícia
PRF resgata pássaros silvestres transportados irregularmente em ônibus de viagem
É crime a caça predatória, o tráfico e a criação ilegal de animais silvestres.
01/05/2024 às 15h48
Agenda Cultural
Feirinha no MAC reúne arte, cultura, música e culinária na véspera do Dia das Mães
A Feirinha do MAC será o espaço ideial para você que busca encontrar um presente especial e exclusivo para sua...
01/05/2024 às 15h31
Desenvolvimento
Agenda da Indústria: presidente da Fieb se reúne com empresários em Feira de Santana
O presidente da Fieb, Carlos Henrique Passos, vai encontrar empresários de Feira de Santana para ouvir demandas da região.
01/05/2024 às 15h21