Saúde
Médicos alertam para risco de complicações vasculares no verão
O sal deve ser reduzido porque absorve muito líquido e pode colaborar para o inchaço de membros inferiores e superiores.
26/12/2016 às 07h56, Por Andrea Trindade
Acorda Cidade
Agência Brasil – Com o início do verão e o aumento das temperaturas, os cuidados com a saúde devem ser redobrados, afirmou o diretor da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), Julio Peclat. Em parceria com a Sociedade de Cardiologia do estado do Rio de Janeiro (Socerj), a entidade está alertando a população sobre as mudanças fisiológicas que as elevadas temperaturas podem provocar no sistema cardíaco, além de vasodilatação, que ocasiona inchaço nos membros inferiores.
“Do ponto de vista vascular, o calor gera um fenômeno chamado vasodilatação. Você tem uma dilatação dos vasos e isso gera aumento da estase venosa, ou dificuldade de o sangue dos membros inferiores chegar ao coração. Isso se torna mais lento e, muitas vezes, esse sangue sai de dentro para fora do vaso. Isso leva ao inchaço, aos edemas dos membros inferiores”, explicou.
De maneira geral, esse fenômeno é benigno mas pode, também, ser sinal de algum problema de saúde, como insuficiência venosa crônica, varizes, edema linfático ou trombose, destacou o especialista. “Sempre que isso fugir um pouco do normal, a dica é procurar um angiologista ou cirurgião vascular para fazer um exame vascular mais detalhado”, disse Peclat.
Em função dos riscos, ressalta-se a importância de a população ter alguns cuidados para diminuir a possibilidade desse inchaço. Realizar atividade física regular, evitar ambientes muito quentes e exposição direta ao sol, evitar ficar muitas horas sentado na mesma posição ou em pé, sempre caminhar um pouco, mesmo que seja dentro do ambiente menor, são alguns desses cuidados.
Hidratação
A SBACV e a Socerj recomendam ainda que a pessoa tome, pelo menos, entre dois e três litros de líquidos por dia, de preferência água. “Nessa época do ano, a pessoa sua muito, perde muito líquido. Por isso, é importante repor esse líquido”. A alimentação também deve ser leve, evitando comidas gordurosas ou pesadas, dando preferência a carnes brancas e saladas. O sal deve ser reduzido porque absorve muito líquido e pode colaborar para o inchaço de membros inferiores e superiores.
Outra dica é evitar corridas e jogos de praia, como vôlei e futevôlei, nos horários mais quentes, entre 10h e 16h (no horário de verão, de 11h às 17h), e usar bloqueador solar, boné, viseiras, óculos e chapéus. “Usar tudo que tem direito para se proteger, porque o inchaço é um dos problemas relacionados ao calor”.
Julio Peclat esclareceu que em pacientes mais idosos, que já têm uma cardiopatia, há chances de o coração acabar sendo afetado pelas temperaturas mais altas. “Ele vai perder mais líquido, porque o sangue fica mais viscoso. Então, teoricamente, esse paciente fica mais suscetível a algum problema cardiovascular”.
A desidratação pode ter efeitos graves para o paciente que tem doença cardiovascular ou cardiovascular periférica, relacionados à perda do nível de consciência, desmaios e queda de pressão arterial. “Tem que ter cuidados, principalmente nos extremos: crianças e idosos. Porque, nessas fases, os mecanismos responsáveis pela termorregulação não são tão eficientes", adverte a SBACV. A ingestão de líquidos, insistiu o médico, protege rins, coração, entre outros órgãos.
Mais Notícias
Política
Capitão Alden desiste da candidatura à prefeitura de Feira de Santana e anuncia apoio a José Ronaldo
Em relação ao apoio a José Ronaldo, Capitão Alden declarou que entregou em torno de 30 compromissos partidários para serem...
18/04/2024 às 20h27
Micareta de Feira
Lincoln Sena e Babado Novo arrastam público na primeira noite de Micareta
Ainda nesta primeira noite, o público contará com a apresentação de Bell Marques, Daniela Mercury, Solange Almeida e a banda...
18/04/2024 às 20h25
Operação Lesa Pátria
Polícia Federal cumpre mandado de prisão em Feira de Santana
O preso está entre as mais de mil pessoas que foram presas em flagrante entre os dias 8 e 9...
18/04/2024 às 20h03
Micareta de Feira
Ao som de Xuxu e Ziriguidum, Filhos de Jorge anima circuito Maneca Ferreira
Ainda nesta primeira noite oficial, os foliões curtirão Bell Marques, Solange Almeida, Babado Novo, Daniela Mercury, a banda Armandinho, Dodô...
18/04/2024 às 19h22
Bahia
Veículo de coleta de lixo desgovernado atinge casa e crianças são resgatadas pela janela
Acidente aconteceu no bairro de São Caetano e caminhão atingiu duas casas. Em uma delas, estavam uma mulher com os...
18/04/2024 às 19h14
Micareta 2024
Coelba monta esquema especial para a Micareta de Feira de Santana e reforça dicas de segurança
Distribuidora irá aumentar em três vezes a quantidade de profissionais durante o evento e reforça os cuidados com segurança.
18/04/2024 às 18h39